• ・25mプール

  　（25ｍ × 7レーン）

  　（日本水泳連盟公認）

  ・子供プール
  ・ジャグジー

• 【月曜～土曜】

  　10：00～12：00

  　13：00～20：30
  ※正午～１３時はご利用できません。

   

  【日曜・祝日】

  　10：00～12：00

  　13：00～18：30

  ※正午～１３時はご利用できません。

• １回券

  ［一般：４５０円］

  ［小・中学生：１５０円］

  ［７０歳以上の方：２２０円］

  ※その他　回数券・定期利用券等がございます。

• ・バドミントンコート

  　（２面分）

   

  主な利用

  ・バドミントン

  ・卓　球

  ・ソフトバレーなど

• 【月曜～土曜】

  　9：00～21：00

   

  【日曜・祝日】

  　9：00～19：00

• １回券

  ［一般：４５０円］

  ［小・中学生：１５０円］

  ［７０歳以上の方：２２０円］

  ※その他　回数券・定期利用券等がございます。

   

  ※バドミントン・卓球・ソフトバレーは貸出用品あります。

• ■有酸素マシン
  ・ランニングマシン　・・　６台
  ・バイク　　　　　　・・　４台
  ・エリプティカル　　・・　２台

   

  ■筋力マシン　・・・　１１種類
  全身をバランスよくトレーニングできるよう、各種マシンあります。

• 【月曜～土曜】

  　9：00～21：00

   

  【日曜・祝日】

  　9：00～19：00

• １回券　４５０円

  ※その他　回数券・定期利用券等がございます。

   

  内履きシューズをご持参ください。

幼児(4歳)～小学生～中学生

水慣れから4泳法マスターまでの段階指導です。

高校生以上

[初心者クラス]

息つぎ・キックなどの基礎を練習します。

[初級クラス]

クロール・背泳ぎが泳げるように練習します。

[中級クラス]　

平泳ぎ・バタフライが泳げるように練習します。

※クロール・背泳ぎが25m以上泳げる方対象

[上級クラス]

4泳法の泳力向上、個人メドレーに挑戦します。

浮力や抵抗など水の特性をいかして、バランス能力の向上や全身の筋力ＵＰに効果抜群！！
泳げない方や体力に自信のない方でも、気軽に楽しめる運動です。
運動不足やストレス解消に役立ちます。

■日時　   毎週月曜日　午前10時～午前10時40分
■月会費　4,950円（税込）

高校生以上

身体に負担をかけず、本来持っている柔軟性や強さを引出す、ムリ・ムダのないエクササイズ。
バランスを整え、姿勢や呼吸を改善し、健康的なスリムボディヘと導きます。

高校生以上

年齢を問わず楽しむことができる生涯スポーツです。
足腰の筋力の強化・大脳の活性化・心肺機能の増進による自己防衛免疫能力の増大といった様々な効果が期待できます。初めての方も基礎から学ぶことができますので安心してご参加ください。
随時無料で体験可能です。

小学生

様々なスポーツ体験を通じて、

運動することの楽しさや身体の動かし方を体験していただきます。

運動が苦手！！嫌い！！を少しでも克服しませんか？

みんなで楽しく身体を動かしましょう！！

第Ⅱ期チャレンジ！うんどう教室は、

１０月７日（月）から受付開始となっております。

たくさんのご参加を心よりお待ちしております。

料金等、詳しくはお問い合わせください。